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• 2.孩子为什么要磨牙？

  那么是什么原因导致孩子睡觉磨牙呢？儿童磨牙可由不良生活习惯、疾病或生长环境变化引起。

  (1)消化负担过重:晚餐暴饮暴食增加胃肠道负担。或者有些家长习惯在孩子入睡前给孩子喂食物或牛奶，导致孩子入睡后胃肠道堆积大量未消化的食物。连续工作后，交感神经兴奋，引起磨牙。

  (2)咬合紊乱:有的孩子咬东西时习惯一侧用力，另一侧用的不多。这种习惯容易让孩子形成咬合紊乱，晚上睡觉会磨牙。

  (3)维生素D缺乏:维生素D缺乏的儿童，由于体内钙磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、自主神经紊乱。多汗症、斑秃、夜惊、磨牙常发生。

  (4)肠道寄生虫:蛔虫寄生在儿童小肠内，分泌毒素，刺激肠壁，引起消化不良。孩子们经常肚子隐隐作痛。除了晚上磨牙，还会有虫斑等等。

  (5)精神压力:孩子刚进幼儿园时，紧张，压力大。白天在不熟悉的环境里总要站岗，或者被大人训斥，让孩子精神上焦虑恐惧，晚上会咬牙切齿。

  (6)白天太累:孩子白天玩得很累，过度兴奋使大脑中管理咀嚼肌的部分兴奋，从而不断咀嚼磨牙。

  中医认为，小儿脾常不足，喂养不当，饮食不当，容易导致脾胃积热。

  到了晚上，由于阳气积聚，胃肠内热加剧，扰乱了胃和大肠经，而这两个经脉正好经过牙齿。所以，如果孩子有轻微的脾胃不和、肠胃失调，晚上可能会磨牙。

  儿童牙齿长期磨牙会导致牙齿异常磨损，严重磨损可能导致牙齿对冷热酸甜过敏、牙齿酸痛等。

  家长要注意晚上不要让孩子暴饮暴食，尤其是睡前不要吃零食，不要喝牛奶。

  睡前不要太激动，成都小程序开发，不要随意打骂孩子。

  如果因为牙齿排列不整齐导致咀嚼肌不协调，需要带孩子去口腔科矫正。

  如果怀疑是维生素D缺乏或寄生虫，要去医院做相关检查。

  中医可以选择一些能消食化积、消内热的药物，如芦根、连翘、焦山楂、炒麦芽、钩藤等。

  
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